当店の体験レッスンの流れをご紹介します
- 7月30日
- 読了時間: 2分
こんにちは！
カラダコーディネートラボの井戸向です。
今回は、当店の体験レッスンの流れをご紹介します！
体験レッスンで大切にしていること
それは 「体が変わる感覚を実感していただくこと」 です。
ただトレーニングをするだけではなく、今の体の状態を知り、
最適なアプローチを見つけることが何より重要。
そのため、まずはあなたのお悩みや理想の姿を自由にお聞かせください！
そのうえで、以下の流れでレッスンを進めていきます。
体験レッスンの流れ
1.お体の評価（姿勢・筋肉の状態・動きのクセなどをチェック）
2.解決策のご提案（仮説）（どのようなアプローチが最適かを考える）
3.整体・ピラティス・トレーニングを実施（必要な要素を組み合わせて体験）
4.今後の方向性をご提案（レッスン後の体の変化を確認し、最適なプランを調整）
当店では、ただ漠然と運動するのではなく、本当にあなたに必要な
エクササイズ を見極めます。
「やるべきこと」「やらなくていいこと」を明確にし、最短距離で目標達成へ導くのが特徴です。
また、レッスンを通じて体の反応を見ながら、より最適なプランを都度調整。
あなたにとって唯一無二の解決プランを見つけていきます！
体験レッスンで得られるもの
・今の体の状態を正しく知る
・自分に本当に必要なアプローチが分かる
・レッスンだけでなく、普段の生活で意識すべきことが明確になる
「本気で体を変えたい！」という方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。
いつでもご来店、お待ちしております！
オススメメニュー
《残1名★先着3名限定★整体30分＋マシンピラティス30分＋トレーニング30分》
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【整体×パーソナルトレーニングジム】
KARADA COORDINATE LABO.
東京都港区麻布十番1-10-3モンテプラザ706
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