肩の痛みは運動で消す！！【六本木/麻布十番】

こんにちは！肩の痛みは運動で消す！！【六本木/麻布十番】

カラダコーディネートラボの井戸向です。

肩の痛みに悩んでいるあなた！！

症状が出た時に、整体やマッサージで筋肉の硬さを緩めても最初よりは楽だが

まだ少し残ってるんだよなとなることはありませんか？

そうゆう場合、カラダコーディネートラボでは施術プラス運動で症状の改善を

狙っていきます。

痛み、違和感が出ている状態というのは体からのなんかやばいぞという危険信号に

なります。

この「なんかやばいぞ」のなんかをしっかりと特定しそこに対してしっかりと

アプローチして行くことがとても大切になります。

筋肉や、関節が硬くなり本来の正常可動域が出ない状態だと体の使い方もどんどん

おかしくなってきますし、体が上手く使えてないと負担がかからなくていいところの

筋肉に過度に負荷がかかって痛みや違和感などのエラーが起こるといった悪循環が生まれます

この悪循環を産まないためにも、しっかり手技で筋肉を緩めて動きやすいカラダを作った後、

エラー動作を改善して完全に痛みも違和感も出ない体を作っていきます！

このようにしてしっかりと筋肉や関節の適切な柔軟性や可動域、正しい体の使い方

これらに不具合が出てくると体のエラーが出てきます。

このエラーが出ている場所がどこからなのか？

カラダコーディネートラボでは一人ひとりのお体を分析したデータをもとに

サポートさせていただいております。

興味のある方はぜひ一度当店のセッションを体験してみてください！！

オススメメニュー

《残1名★先着3名限定★整体30分＋マシンピラティス30分＋トレーニング30分》

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【整体×パーソナルトレーニングジム】

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東京都港区麻布十番1-10-3モンテプラザ70し

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