整体で解決しない、それは原因が筋の硬さにないから

こんにちは！

カラダコーディネートラボの井戸向です！

 整体で解決しない、それは原因が筋の硬さにないから

皆さん肩や腰、その他身体の痛みや不調で整体行って、マッサージとか、整体とか

やってもらってその時は身体の痛み不調が良くなった感じがしても２～３日で元の

痛みとか不調が出てくる事があると思います。

せっかく自分のカラダを良くしたいと思って自分の体に時間とお金を使って

行動に移してるのが、直しに行っては数日で戻り、また直してもらいに行く。

この繰り返しは本当に勿体ないです！

ですが、私も痛みや身体の違和感が出ていると言うことは、少なからず筋肉の緊張が

出てると思います。筋肉の緊張があると言うことは、本来ここまで動かせるっていう身体の

可動域の幅がっ狭まってしまっているという事になります。

ですからまずは筋肉の緊張を抜くことは、最優先でやっていくのは大事だと思います。

筋肉を緩めて、痛みや違和感がなくなりそこで終わりにしたら、ものすごく勿体無い！

せっかく本来動かせる可動域が出ているのですから、この良い状態で、あなたの身体の

悩みを作っている変な癖、間違った身体の使い方を修正していきたい。

要はこの癖や動かし方がおかしいから筋肉の過剰な筋緊張が起こりそれが痛みや違和感を

引き起こしてるんですね！

ですから、当店ではこのように身体を変えていくために、整体とピラティスとトレーニング

この三つを組み合わせて多角的にアプローチしていくことで、根本的な解決に導くように

ご案内させて頂いております。

ご興味のある方は一度当店の体験に来てみて下さい！

いつでもお待ちしております♪

オススメメニュー

《残1名★先着3名限定★整体＋ピラティス＋トレーニング計60分》

【整体×パーソナルトレーニングジム】

KARADA COORDINATE LABO.

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